身体を休める事の本当の意味?知っていますか?

  
目安時間 18分  

身体をリフレッシュするための5つの方法 【休む】言葉で言ってしまうと、 とても簡単に思えますが・・・ 簡単に言うと、【何もしない】事です。 何もしない事なので、身体も動かさない 思考もしない・・です。   ただじっとして寝てられると良いのですが、 何もしないで横になっていると、色々な 考え事をしてしまったりしませんか? こうなるとなかなか休めないんですね。     1…

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プロフィール

すいうん(水雲 千呂未)

心と身体の開運アドバイザー

すいうん(水雲 千呂未)

望まない現実を変えようと頑張って数年。 間違いに気付き、悩み製造人間から脱出する事が出来ました。 【自分と親友になる】とどうなるのか? 自己啓発、スピ、占い、科学、自己体験のから発信して行きます。

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