悩みの根源 イライラの原因と対策
原因イライラする事って、誰でも経験していると思います。そのイライラする感情は、どこから？やって来るのだと思いますか？一見外側からやって来ていると思ってしまう事もありますが、このイライラする感情は、全て内側 自分の中からやって来きているのです...
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自分と親友 セルフカウンセリングとセルフセラピーの効果とは？
セルフカウンセリングとセルフセラピー「当記事はプロモーションを含みます」セルフカウンセリングとは自分自身との対話でありセルフセラピーで自己成長と心の安定を促す事です。 心の悩みや不安、傷ついた感情を解放し、自己成長をするためには・・・誰もが...
自分と親友 悩みから解放されるための一歩
悩みを解決したいけど、どうしたらいいのか、わからない人生には悩みがつきものであり、その解決策を見つけることは時に難しいものです。日々の中で、なぜ嫌なことが続くのか、どこから悩みが生まれるのか、と考えたことはありませんか？なぜ？毎日、嫌なこと...