自分と親友 自分を労わる方法｜しんどい心がふっと軽くなる優しい習慣 「自分を大切にしよう」そう言われても、どうすればいいのか迷うことはありませんか？本記事では、日常の中で無理なくできる「自分を労わる習慣」をご紹介します。難しいことは何一つなく、ちょっとした工夫で心も体もふっと軽くなりますよ。なぜ「自分を労わ... 2025.10.03 自分と親友
自分と親友 愚痴ばかり言う人は嫌われる？人間関係を壊さないための言葉の使い方 「最近、会話がどこかぎこちない」「話を聞いてもらっているのに距離を感じる」――そんな小さな違和感、ありませんか？もしかすると、無意識に口から出てしまう 愚痴や悪口 が原因かもしれません。今回は、心地よい人間関係を保つための言葉の工夫 をお伝... 2025.10.01 悩みの根源自分と親友
自分と親友 自分と親友 
自分と親友