自分と親友 セルフカウンセリングとセルフセラピーの効果とは? セルフカウンセリングとセルフセラピー「当記事はプロモーションを含みます」セルフカウンセリングとは自分自身との対話でありセルフセラピーで自己成長と心の安定を促す事です。 心の悩みや不安、傷ついた感情を解放し、自己成長をするためには・・・誰もが... 2023.09.15 自分と親友